Vi gør din træning enklere.

Vil du blive stærkere? Mere fast? Gå ned i vægt? Lave 100 burbees? Mere overskud i hverdagen? Uanset hvilke mål du har med din træning.

Vi vil hjælpe dig!

Kontakt os på:
4362 1771

BLIV MEDLEM
annonce_feb_2017
mor-med-baby


Mor og barn
Træn hos os hver tirsdag mellem 10 og 13
Instruktør vil være til rådighed i disse timer

New-Fitness-Gymn-Banner
newfitness_banner1
Kung Fu Banner – Click Here
New-Fitness-Slider-Fev-2016-v2

senior


Vi træner ikke for at blive yngre vi træner for at blive ældre

Vejledning for hold træning

Tilmelding til de forskellige hold kan ske 4 uger frem, og kan gøres i centret på kundecomputeren eller ved telefonisk henvendelse. Fremmøde skal ske senest 10 minutter før holdstart da pladsen ellers kan overgå medlemmer på venteliste. Udeblivelse fra reservationer medfører en bøde på 10 kroner, som betales over PBS. Kontant medlemskaber bliver trukket en dag. Så husk at ringe og afmelde hvis du skulle blive forhindret i at møde op. Afmelding af hold skal ske senest 1 time før holdets start. Dette gøres ved personlig henvendelse eller pr. telefon.

Se vores holdbeskrivelser

+mandag
08:00 – 09:00 Senior Li Ping book hold
17:00 – 17:30 Go Røv Li Ping book hold
17:30 – 17:55 Body Attack Sarah book hold

+tirsdag
06:30 – 07:30 Cirkeltræning i mask. Jacqueline book hold
17:00 – 17:30 Body Shape Li Ping book hold
17:30 – 17:55 Mave/ryg Li Ping book hold
18:00 – 19:00 Boksning Zeshan book hold

+onsdag
08:00 – 09:00 Stram op/Senior Steffen book hold
16:30 – 17:30 Step adv. Melina book hold
17:30 – 18:45 Blid Hatha yoga Oliver book hold

+torsdag
06:30 – 07:30 Cirkeltræning i centeret Jonas book hold
17:00 – 17:30 HIIT træning Li Ping book hold
17:30 – 17:55 Core træning Li Ping book hold
18:00 – 19:00 Boksning Jacq book hold

+fredag
08:00 – 09:00 Cirkeltræning i mask. Li Ping book hold

+Lørdag
08:00 – 09:00 Cirkeltræning i mask. Jacqueline book hold
09:30 – 10:00 Ab Attack Li Ping book hold
10:00 – 10:25 Body Stretch Li Ping book hold

+sØndag
09:30 – 10:30 H.I.I.T Li Ping book hold